当心运动后排出酱油尿,这家医院一周
三湘都市报·新湖南客户端9月9日讯（记者李琪通讯员戴银霞秦璐）入秋后，担心“贴秋瞟”长胖，爱美人士依然不忘减肥。上周，南华大医院就收治了3名因运动后排出“酱油尿”，全身酸痛无力而入院的女性患者，通过相关检查，3名女性均被诊断为横纹肌溶解症。
47岁的姚娟（化名）最近在同事的带动下报了健身俱乐部的动感单车项目，由于长期缺乏运动，第一次上课就感觉运动强度让她非常吃力，一堂课下来总共骑了半小时，期间还间断休息数分钟。第二天，姚娟感到大腿内侧肌肉酸痛，下蹲费力，上厕所都很很困难。为减少上厕所次数，姚娟有意识地减少饮水量。第三天，姚娟小便时发现尿色呈“酱油色”，自觉不对劲，于是到南华大医院肾病风湿免疫科门诊就诊。经过抽血化验，姚娟的心肌酶谱常规检查中磷酸肌酸激酶、肌红蛋白都远远超过正常值，风湿免疫科主治医师李佳丽结合检查结果和姚娟的症状，诊断她为横纹肌溶解症，建议入院接受治疗。
无独有偶。25岁的李为（化名）因减肥，在家持续10天进行了较大强度运动，每天在跑步机上以每小时6公里的速度慢跑40分钟，再加1小时的器材健身练习，强化腿部锻炼。此后出现“酱油尿”到医院就诊确诊横纹肌溶解症。28岁的晓雯（化名）为了臀部塑形，在健身房进行多组深蹲练习，又因为急于求成，加大了练习的强度，结果双腿肌肉肿胀，出现“酱油尿”，确诊为横纹肌溶解症。
当前，3名患者均在接受对症治疗后，恢复良好，即将出院。该院肾病、风湿免疫科主任、副主任医师文锐介绍，横纹肌溶解综合征是一种因肌肉组织严重受损所导致的综合征，横纹肌细胞被破坏后，细胞内物质（如肌红蛋白、肌酸激酶等）释放到细胞外液和血液循环中，进而引起一系列临床综合征，严重的可导致急性肾损伤等严重问题，甚至危及生
文锐表示，横纹肌溶解与短期内剧烈运动关系密切，临床上因踩动感单车、跑步、深蹲练习、爬山、军训等发生横纹肌溶解的人不在少数。另外，临床上也有服用他汀类降脂药、减肥药等引起横纹肌溶解的案例。
文锐主任提醒广大市民，适当运动可强身健体，但不宜运动过量，特别是较大强度运动项目，一定要循序渐进，讲究方法。另外，如果确认有基础疾病的市民，建议在专科医生的指导下适当运动，或者和专业运动教练讲清楚自己的身体状况，以免导致运动适得其反，造成身体损伤。
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