俗话说：“一胖毁所有”。毁掉的不只是外表,更是健康。肥胖的危害远超你的想象。今天，小编就带大家盘点一下肥胖的危害。

1.打鼾打鼾，也称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，在肥胖人群中的发生率高达50%-70%，而在普通人群中这一比例仅为2%-4%。不要低估打鼾。打鼾不仅容易导致呼吸不畅，甚至会导致呼吸暂停、缺氧、脑损伤，部分患者还会出现心源性猝死，危及生命。2.肺部疾病肥胖也会影响肺部健康。据英国《每日邮报》报道，科学家表示：肥胖的人更容易患上严重的肺部疾病。腰部赘肉过多，运动量过少，会导致一系列慢性阻塞性肺疾病。另外，过多的脂肪会增加体内的炎症反应，在一定程度上会对肺部造成伤害。3.关节疾病肥胖者超重会增加关节的负担，加速关节的磨损，引发关节炎。此外，肥胖者经常饮食不健康，高脂肪食物的摄入也会对软骨和关节产生不良影响。一些重症患者不得不更换人工膝关节或髋关节。4.皮肤病过于肥胖容易导致内分泌失调，患者容易长粉刺。另外，当一个人超重时，脂肪量会堆积过多，超过皮肤的耐受力，容易造成相关组织破裂，形成肥胖纹。皮肤科医生还指出：由于胖人出汗多，会破坏皮肤原有的防止感染的功能，容易得湿疹、皮疹、疥疮等皮肤病。

5.高血压肥胖的人体内脂肪含量比较高，心脏和血管的扩张会因为脂肪的堆积而受到限制，容易出现堵塞、血流不畅、血压升高等情况。6.糖尿病肥胖是糖尿病的主要原因之一。肥胖者糖尿病发病率是普通人的4倍！据相关研究表明，当体重指数为23-31时，患糖尿病的风险为40%，当体重指数为35时当时，女性患糖尿病的风险高达93.2%。七、妇科疾病美国一位医生说：“特别肥胖的女性，体内会分泌过多的雌激素。当雌激素过多而孕激素过少时，她可能会出现水肿或脑肿胀，体重会更重。”此外，女性肥胖容易引起多囊卵巢综合征、月经不调、不孕等妇科疾病，甚至影响怀孕，严重危害女性健康。8.肾脏疾病肥胖也会影响肾脏健康，因为肥胖会直接增加肾脏的负担，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白质超滤，容易引发肾脏疾病。9.心脏病肥胖会影响心脏泵送血液和营养物质的能力。尤其是向心性肥胖的人更要小心，因为他们比健康人更容易患上缺血性心脏病、心律失常、猝死和充血性心力衰竭。如果一个人的体重超过标准体重的30%，患冠心病的风险也会大大增加。

10.癌症《国际流行病学杂志》上的一篇论文指出，40岁之前超重会增加患癌症的风险。挪威卑尔根大学的研究人员从年到年对超过,人进行了随访。在随访期间，确诊了27,例癌症病例，并发现9,例病例与肥胖有关。研究还发现，体重指数超过30的肥胖者患癌症的风险最高。肥胖使男性患癌症的风险增加64%，女性患癌症的风险增加48%。了解肥胖的危害后，你减肥的心是不是更坚定了？肥胖带来的危害真的很多！不仅外表丑陋，而且对身体的影响也是非常大的！所以，让我们行动起来，告别肥胖，迎来健康强壮的身体，享受健康生活！

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