靖锅锅导读：夜尿，比较官方的定义是夜间睡眠期间需要排尿的行为。很多人有夜尿的习惯，有时候甚至频繁多次。刚去过厕所，没过一会又想去！夜里两小时一趟起床上厕所，真是麻烦，连觉都睡不好~

夜尿次数一般随着年龄逐渐增加而增加，年过70，有超过一半的人会出现夜尿增多的问题。偶尔的起夜，或者每天晚上只起夜次，问题到不大，一般认为都是正常的。

造成频繁“起夜”的原因？

目前研究比较明确能够引起夜尿增多的原因，主要可归结为三点：

膀胱容量的减少：比如前列腺增生、膀胱出口的梗阻、尿路感染、孕妇膀胱容量小于50毫升时；

夜间尿量的增加：充血性心衰、外周水肿（肾病综合征、静脉功能不全）、糖尿病、应用利尿剂、睡前水喝多了；

睡眠障碍：失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、熬夜的人。

如果您有夜尿增多的问题，建议自己先寻找以上可能的原因，或者去肾内科、泌尿外科、神经科医生那里进一步就医，做相应的检查，如尿常规、肝肾功能、醛固酮等特殊激素，还有泌尿系统的超声、睡眠监测等特殊检查，来明确病因。

如何治疗夜尿增多？

偶尔的一次夜尿，自己或许也可以找到原因，比如说睡前喝多了，睡前饮酒或喝了太多咖啡等等，这些都不是什么大问题。

如果是老年男性患有良性前列腺增生，可以口服α-受体阻滞剂或5-α还原酶抑制剂，如：特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛。还可以应用膀胱松弛剂来改善膀胱容量，从而减少夜尿。或者睡前2小时口服 去氨加压素片(弥凝)来减少夜间排尿，但是由于潜在的严重副作用，65岁以上老年人慎用。

年轻女性夜尿增多，首先要排除一下尿路感染，如果是尿路感染造成的尿频，可以使用抗生素来治疗，或者 氢钠片来缓解症状。对于绝经后老年女性，也要注意排查有无尿路感染。

由于导致夜尿增多的原因有很多，需要对症下药，因此如果频繁的起夜已经影响了你的生活质量，医院进行诊治。

小编说两句有多年高血压和患过心梗的中老年人，是慢性心衰的高发人群。这类人出现夜尿增多的现象，有可能是慢性心衰的表现之一，千万别轻视。所以如若出现频繁夜尿的状况，医院及时就医。

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