资料来源：

1.看尿液自查健康情况[N].医药导报,-04-24(A06).

2.刘畅,芮艳霞,吴恒兰.2型糖尿病患者糖尿病肾病与视网膜病变的相关性[J].浙江临床医学,,26(04):-.

3.杨莉.可能是肾病信号的4个尿液异常现象[J].家庭医学(下半月),,(01):53.

不知大家上厕所的时候是否有观察自己的尿液变化的习惯，通过观察这些变化，有时候能帮助我们提前预知很多疾病。因为尿液是人体水液代谢的主要载体之一，如果尿液出现异常，那么人体健康很可能出现隐患，但我们到底要如何正确分辨尿液是否异常呢？

王平兴今年30岁了，人家三十有成，他却一事无成，没老婆没房子没存款。为人也是好吃懒做，天天宅在家里打游戏刷短视频，工作换了几十个。一次偶然的机会，王平兴发布了一个吃烧烤的视频突然获得网友的1万点赞，这让他嗅到商机，干起了吃播。

短短半年，王平兴的粉丝就迅猛上涨破了数十万，很多知名食品商找到他，让他既可以免费品尝到美食，又能得到一笔不错的广告费。各种高糖分的甜品、高油脂的肉类充斥在王平兴的生活，尽管自己的身材越来越肥胖，但他也浑不在意，而且他还发现他的食欲非常旺盛，每一次吃完饭，没到两小时肚子又饿了，这让他觉得自己天生就是吃这碗饭的。

年9月，王平兴在直播吃东西的过程中，发现自己总是忍不住要上厕所，频繁离开直播间。回来后又特别容易口渴，才刚吃两口蛋糕就忍不住要喝水。这导致他的肚子非常胀，食物难以下咽，吃东西的时候表情都变的痛苦起来，引来了很多粉丝的不满。眼看越来越多的人退出了直播间，王平兴非常着急，最后还是强颜欢笑着吃完了所有的食物。

结束直播后，王平兴感觉自己浑身无力，犯恶心，明明开着空调身上还冒冷汗。这样下去迟早会影响他的直播效果，医院开始做检查，结果诊断患有2型糖尿病和血脂异常。

糖尿病患者通常体内胰岛素缺乏，胰岛素是胰腺分泌的一种激素，它的主要功能是帮助身体吸收葡萄糖转化为能量。这会王平兴才明白自己食欲旺盛的原因是因为糖尿病导致的，因为他的体内缺乏胰岛素的分泌，导致无论他摄入多少食物，都得不到足够的营养支持，葡萄糖无法被身体有效吸收利用，机体就会发送“饥饿”的信号。

医生给王平兴开了降糖药，并且让他一定要合理安排饮食，注意血糖波动变化，争取空腹血糖至少控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/以下，才能有效避免糖尿病急性并发症的出现。

服药对于王平兴来说可以坚持，但是合理饮食和控制血糖却难到了他。王平兴的直播时间段大多是晚上，有时候甚至可以到凌晨，哪怕他决定白天不吃什么只喝水，可那血糖就是只升不降，令他非常折磨。于是王平兴开始摆烂了，白天长时间饥饿让他几次犯了低血糖，而且每天测血糖都快把他手指扎破了，想着反正有药物的控制，他开始逃避血糖监测。

就这样又过了半年，王平兴发现自己的视力似乎变模糊了，而且总觉得皮肤瘙痒，越抓越感觉灼热，足部也特别容易麻木。但这些都未能引起王平兴的重视，他继续干着自己的直播，现在的他吃东西已经变的十分麻木，哪怕没什么食欲也往嘴里塞，吃完后去厕所呕吐。

很多粉丝都担心他身体出问题了，说他面部浮肿，脸色苍白，医院看看。王平兴也觉得自己精神越来越颓废，医院检查。这一次他的血糖竟高到23mmol/L，把医生吓一跳，说他的身体很可能已经出现糖尿病并发症病变。果然，抽血检查中发现他的血肌酐水平已经达到umol/L，尿素氮也严重偏高。

血肌酐由食物和肌肉代谢产生，主要通过肾小球滤过排出到体外，因此它可以在一定程度上反映肾脏的代谢功能，是临床上诊断肾脏疾病的重要指标之一。男性的血肌酐正常值为44-umol/L，女性为70-umol，而王平兴的血肌酐水平已经达到肾衰竭的程度！

肾衰竭？王平兴一时愣在了原地，他才三十多岁，竟患上了肾衰竭？他不相信，医院误诊，可进一步的尿液检查和B超检查都能确定他患上肾衰竭的这个事实。医生告诉他：糖尿病长期高血糖的状态会损伤肾小球微血管，当微血管的压力持续增高，就会发生硬化，从而使肾小球的滤过功能大大下降，出现糖尿病肾病病变，最终发展成肾衰竭。

王平兴还是无法接受，他每天都有吃药，血糖虽然起伏大，但是不可能会严重到这个程度。医生听到着连连摇头，吃药并不能完全控制住血糖，所以才要你注意饮食和血糖变化啊。于是王平兴开始找各种借口，说自己扎指尖测血糖有困难之处，而且他的肾脏怎么会突然悄无声息的衰竭了呢？

医生叹息道：“那你可以转变一下思路嘛，每天只测量一两次血糖也是可以的。其实在生活中也有很多细节可以发现血糖异常，比如通过观察尿液的变化。在你平时上厕所的时候，尿液就已经通过这三种变化给你发送‘信号’，可你从未引起警惕，任由血糖持续升高，这才导致了肾衰竭这样严重的后果啊！”

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